會想寫這一系列的文章，是因為發現原來我的murmur也同時讓身邊的孕媽咪朋友更輕鬆自在，
所以也樂意分享於此。
請勿戰我聲明：「懷孕應該怎麼樣....指南」網路上有一百種版本，
各位孕媽咪只要選擇你相信的說法就好，我沒有要說服所有人，所以不用戰我。
自從懷孕以來，對於身分的轉換感到不習慣，加上第一次當孕婦，所以免不了上網做功課或是請教前輩。
大家也是基於關心以及過來人經驗給予各式各樣愛的提醒，但無形中，其實也造成我不少壓力。
其中壓力最大的來源，就是長輩親友同事同學公公婆婆爸爸媽媽耳提面命的：
「孕婦不要生氣，不要有負面情緒，要開心寶寶才會好」。
可是這三個月以來，哪有天天開心的？
免不了的工作壓力、跟老公爭吵、莫名其妙的多愁善感，難免讓我動怒、大哭。記得曾經一次傷心欲絕的哭泣時，我為了怕影響寶寶，還得控制自己流眼淚的速度，要緩緩的流下，避免情緒起伏太大....
有時候稍微有情緒的語言，或是講話大聲一點，甚至飆個不雅語言，就會被提醒不可以有負面能量，或是被批評影響胎教。
導致我發洩完憤怒和悲傷的情緒後，接著又對寶寶感到自責，感覺自己對不起他。
根、本、一、點、也、不、輕、鬆！
然後某天洗澡時，我摸著肚子呆站在蓮蓬頭下茫然了：「為什麼懷個孕我就必須變成另一個人？」
跟當媽媽的朋友訴苦時，發現不只我一個人這樣，她們當初懷孕時也是壓力很大，
最怕被別人說不可以生氣，一直壓抑情緒反而造成更大的憤怒～
於是，我選擇相信另一種價值觀，或可說是另一種哲學。
也有一種說法是寶寶在投胎到母體之前，就已經充分了解媽媽的個性，他就愛我這樣所以才來當我小孩，不會因為我的不完美而不愛我，寶寶是帶著累世因緣來跟我做功課的，他選擇了我，所以我不需要變成另外一個人，寶寶就是被原本的我吸引而來，我應該要信任他。
我的喜怒哀樂，我說話的方式，我喜歡的音樂，寶寶都被這樣的我吸引，所以想來當我的小孩。
我知道以科學的角度來看，以上論述無法驗證。
但我清楚明白一件事情，媽媽唯有接納自己，才會發自內心的喜悅，以維持高頻能量給寶寶。
一直活在自責感當中，並不會更好。
所以親愛的孕婦們，你們想哭就哭，想笑就笑，想大叫就大叫吧！
你的寶寶無條件的愛你，正如同你也會無條件愛他一樣。
信任寶寶就喜歡你原本的樣子，接納自己，才能真正活得輕鬆自在～
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